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在中国注册ins的方法有多种，以下提供其中一种方式。
1、使用浏览器打开ins官网，点击“注册”按钮。
2、选择注册方式，可以选择电话号码或邮箱进行注册，如果选择使用邮箱注册，需注意支持注册的邮箱包括谷歌邮箱、QQ邮箱等，同时手机号码前面需加区号，填写相关信息后，点击注册即可，如果选择使用手机号码注册，需注意手机号码前的区号需根据所在地区填写，收到验证码后，按要求填写即可完成注册，如果长时间未收到验证码，建议点击重新发送验证码，注册时也可以上传头像照片，以便完善个人资料，注册完成后，可以使用邮箱或手机号登录Instagram，如果忘记密码，可以通过登录页面下方的“忘记密码”按钮找回。
方法仅供参考，且ins在国内使用时可能会遇到网络问题，建议通过合法途径使用网络并遵守当地的法律法规。